Combattere per guarire
Shaolin Mon, l'arte marziale che nasce dall'unione di numerose discipline cinesi e giapponnesi, può essere praticata da chiunque senza limiti di età, compresi bambini, per garantire salute ed efficienza fisica.
Il metodo è stavo elaborato dal maestro Kenji Tokitsu negli anni Settanta: non è solo uno stile di combattiemo a mano nuda, ma è ricerca di benessere e salute nella vita di tutti i giorni.
Come spiega il maestro Francesco Rossea, presidente dell'Associazione Shaolin Mon-jisei do Italia (per informazioni: segreteria della scuola, ora Tokitsu ryu Italia, tel. 039 462566), « la sua parricolarità è quella di dedicare una grande attenzione al lavoro della respirazione ».
Lo Shaolin Mon è la sintesi di varie discipline: il Qi gong (arte del respiro), che tramire esercizi permette di far circolare energia nel corpo; ilTaichi chuan, che utilizza concentrazione, respirazione e movimento per sviluppare equilibrio e armonia; l'Yi quan (il pugilato della mente), che unisce efficacia in combattimento a un lavoro di sensibilizzazione neuromuscolare; più, infine, il Kendo e il Ken jutsu, arti marziali giapponesi. Nella sintesi dello Shaolin Mon il lavoro interno (la gestione della propria nergia) viene fuso con quello esterno (le tecniche del combattimento), con lo scopo di raggiungere una duplice efficacia, technica e fisica.
Nanà Corsicato
Source : L'espresso marzo 2003
