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Se consacrer à la recherche de la santé signifie aussi apprendre à aller bien, à prêter une attention nouvelle aux signaux que notre corps nous envoie sans cesse. Santé est synonyme de vitalité qui doit durer toute une vie.
“Chacun de nous doit prendre en charge sa propre santé, la vitalité que nous avons reçue au moment de la naissance et qui est un patrimoine dont nous sommes responsables à vie”. K. Tokitsu |
Apprendre à aller bien signifie être capable de faire fonctionner notre corps de façon harmonieuse, utilisant des facultés et des potentiels que trop souvent notre style de vie nous oblige à mettre de côté.
Pratiquer le Tokitsu-Ryû permet de développer un regard intérieur, la capacité de percevoir et comprendre ce que notre corps nous dit à travers différentes sensations physiques ou états émotionnels.