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Les kata
1- Kata de karaté
En matière de karaté classique l'école Shaolin-mon étudie, dans leurs formes anciennes, les katas suivants :
Les 5 Pinan et les 5 Heian avec leurs similitudes et différences.
Les 3 Naïfanchi et les 3 Tekki avec leurs similitudes et différences.
Kushankû-daî et Kankûdaï avec leurs similitudes et différences.
Kushankû-shô et Kankû-shô avec leurs similitudes et différences.
Chatanyara-no-kushankû.
Meikyô.
Jiin.
Chinteï.
Bassaï-daî et shô.
Matsumura-no-Bassaï.
Itosu-no-Chintô ou Gankaku.
Tomari-no Chintô.
Jion.
Niseïshi et Nijûshiho avec leurs similitudes et différences.
Gojushiho.
Sêsan ou Hangetsu.
Wanshû ou Enpi.
Sôchin.
Unsû.
Pour les kata de combat ou rintô-gata, sont étudiés :
Kata Ryû-sui (courant d'eau), l'image du courant d'eau exprime une sensation énergétique présente tout au long du kata. Vous devez effectuer ce kata en maintenant la sensation de liquide qui se déplace dans votre corps, ce qui est lié à l'efficacité technique et est présent dans les exercices attachés à la recherche de bien-être.
Kata Ukimi (corps flottant), vous vous exercez à ce kata avec des déplacements par musoku et en vous attachant à la légèreté du corps dans les mouvements.
Note
- Les kata ci-dessus sont étudiés au cours de l'enseignement de l'école. Il n'est pas indispensable que les élèves les mémorisent tous. A chaque stade de progression, certains kata sont obligatoires. Pour fonder les qualités personnelles d'un adepte, il suffit d'approfondir quelques kata, tout en connaissant les particularités des autres kata. Les professeurs doivent donc avoir, en plus des kata qu'ils ont choisi d'approfondir, un registre de kata suffisant pour pouvoir répondre à la diversité de niveau et de dispositions de leurs élèves.
- Les kata d'origine Shôtôkan sont effectués dans leur forme la plus ancienne. Nous nous y exerçons aussi en y introduisant des mouvements auxiliaires et en insistant sur les mouvements des charnières. Ces kata forment alors à des qualités importantes pour les techniques de combat ainsi que pour la formation énergétique.
2 - Kata ou tao-lù
Taiji chuan de synthèse.
Taiji chuan Chen (1 et 2).
Gogyô-ken (xingi chuan).
Daï-hakkyoko (baji chuan).
3 - Kata de kenjutsu
Tachi : les six kata omoté et les kata ura de l'école Komagawa Kaïshin-ryû. Kodachi : les 12 kata.
4- Kata de iaï-jutsu
Tamiya-ryû iaï jutsu.
5- Kata de bô-jutsu ou de jô-jutsu
Tsubaki-Kotengu-ryû.
Bassaï-shô.
Shintô Musô-ryû.
Document d'archive écrit en ?? (avant 1994)
par Kenji Tokitsu - publié dans l'école Shaolin-mon (Manuel de l'école Shaolin-mon)
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