Dedicarsi alla ricerca della salute significa anche imparare a star bene, a prestare una diversa attenzione ai segnali che il nostro corpo ci da in continuazione. Salute che è sinonimo di vitalità che deve durare tutta una vita.
“Ognuno di noi deve farsi carico della propria salute, della vitalità che ha ricevuto al momento della nascita e che è un patrimonio di cui siamo responsabili per tutta la vita”. K. Tokitsu |
Imparare a star bene significa essere capaci di fare funzionare armonicamente il nostro corpo, attivando facoltà e potenzialità che troppo spesso il nostro stile di vita ci costringe a mettere da parte.
Praticare il Tokitsu-Ryû permette di sviluppare uno sguardo interiore, la capacità di percepire e capire quello che il nostro corpo ci dice attraverso le diverse sensazioni fisiche o i diversi stati emotivi.