La spécificité du Tokitsu-Ryu est d'être une synthèse originale des différents arts martiaux.
Le karaté d'Okinawa et plus précisément l'école de Shorin-Ryu forment ses racines profondes. Le style a une structure plus souple que les écoles nées après la deuxième guerre mondiale, avec des positions étroites et attache une grande attention au travail de respiration. Les techniques s'appliquent surtout à deux, ce qui permet de créer des schémas moteurs et une coordination excellents.
Le kiko, ou art du souffle, discipline permettant d'activer les principaux canaux d'activation du corps (méridiens en acupuncture) pour réussir à percevoir sa propre énergie (ki), fait aussi partie de la structure technique de base. Directement lié à la médecine traditionnelle chinoise, il peut être pratiqué comme auto-thérapie ou comme moyen pour donner une plus grande efficacité aux coups et aux techniques de combat.
Le Taichi chuan, en particulier celui de synthèse, permet de donner forme, fluidité et plénitude aux mouvements. Ce qui est important dans son étude et sa pratique est l'intériorisation du mouvement et non pas la répétition mécanique du geste. L'efficacité en combat, tout comme la recherche de bien-être psychophysique, est un objectif qu'on atteint en partie en mémorisant des gestes techniques, mais ce qui compte vraiment est la sensibilité toujours croissante de celui qui les exécute. Alors seulement corps et esprit commencent à s'activer à l'unisson, de façon harmonieuse.
Le taichi style Chen, par contre, est caractérisé par un registre plus martial et dynamique, emprunté au combat. A l'utilisation du corps entier dans l'exécution de chaque mouvement, et à la sensation d'harmonie et d'équilibre s'ajoutent la protection constante de la ligne centrale du corps ainsi qu'une profonde sensibilité apportée à la perception de l'adversaire.
Le Yi chuan, connu comme la boxe de l'esprit, est un style qui permet d'atteindre une grande efficacité en combat par un travail minutieux de sensibilisation neuromusculaire. Même s'il n'existe pas de kata codifié, la pratique de certaines positions de base statiques et de leurs combinaisons successives porte de l'immobilité au mouvement, et de là à une défense active face à n'importe quel type d'attaque.
Le Kendo, ou voie du sabre, est considéré au Japon comme l'une des disciplines les plus importantes de l'art martial. En effet, Kenjutsu et Iai jutsu (l'art de tuer en dégainant l'épée) sont extrêmement utiles pour augmenter l'aptitude à étudier la distance, le rythme de la confrontation, le contrôle de la ligne centrale du corps, à avoir une meilleure perception de l'adversaire et de ses points névralgiques, de sa force et de ses faiblesses.